高完播率节奏设计

针对「{视频类型，时长}」设计节奏：开头3秒信息密度标准；中段每15秒的新鲜点设计（画面变化/信息递进/情绪起伏）；无效片段的删除标准；快慢节奏的交替编排；用「信息进度条」思维检查每一秒是否在推进。