周更稳定产出系统

我每周只能投入{小时数}维护公众号。请设计可持续的内容生产系统：1）选题池机制（随时收集，每周集中筛选）；2）批量创作流程（一次写作时间产出几篇的编排）；3）素材库（金句/案例/数据的随手收集工具与方法）；4）稿件储备制度（保持3篇存稿）；5）状态不佳时的降级方案（不勉强但不断更）。